Consultation

Les principales raisons de consultations en psychologie sont la dépression, l’anxiété, le stress, les difficultés relationnelles, l’estime de soi ou encore l’épuisement professionnel (burn-out), mais les causes restent très variées et les problématiques sont propres à chaque personne qui consulte.

Les personnes qui doivent composer avec une maladie chronique (par exemple cancer, fibromyalgie, condition génétique) bénéficieront de mon expérience en psychologie de la santé.

Mon intérêt professionnel se porte aussi sur le stress post-traumatique, ce qui me permet d’accompagner des personnes ayant vécu des violences physiques, psychiques ou sexuelles et des traumatismes durant leur enfance ou à l’âge adulte. Pour les personnes admissibles aux avantages prévus par la Loi sur l’indemnisation des victimes d’actes criminels (vérifiez si vous êtes admissible), l’IVAC défraie les services de psychothérapie.

Lors de nos rencontres, je vous proposerai des outils efficaces et validés de la psychologie qui vous guideront vers une meilleure qualité de vie, votre mieux-être et votre équilibre intérieur. La démarche vise à ce que vous puissiez cheminer vers une vie riche et pleine de sens en accord avec vos valeurs. Vous développerez ou renforcerez des stratégies qui vous amèneront vers plus de flexibilité mentale et émotionnelle face aux choses contre lesquelles vous luttez en ce moment ou qui vous causent de la détresse. Ma présence authentique, mon écoute positive et mes interventions centrées sur le renforcement de vos ressources internes vous permettront d’avancer avec confiance et espoir vers la personne que vous voulez « être ».

Vous pourriez bénéficier de consultations psychologiques que vos préoccupations soient d’ordre personnel, relationnel, familial, professionnel ou médical.

Parmi les critères suivants, certains pourraient vous correspondre, néanmoins, ce qui importera au-delà de vos symptômes ou des diagnostics psychologiques éventuels, ce sera l’assurance d’être accueillie en tant que personne unique, dans sa globalité, avec ses forces, ses fragilités et ses difficultés quelle qu’en soit la nature psychologique. Nous évaluerons ensemble ce qui est le mieux pour vous que ce soit avec moi ou avec un autre psychologue dont les spécificités vous seraient plus appropriées.

Difficultés personnelles 

  • Abus sexuel – Inceste – Viol
  • Anxiété – Panique – Phobie
  • Carence affective – Trouble de l’attachement
  • Choc post-traumatique
  • Culpabilité – Honte – Échec
  • Dépression
  • Deuil – Fin de vie
  • Épreuves de vie – Traumatismes de l’enfance
  • Estime de soi
  • Étapes de vie – Croissance personnelle
  • Gestion du stress
  • Perfectionnisme – Exigences élevées
  • Phobies – Dégoûts
  • Solitude – Isolement – Abandon
  • Spiritualité – Quête de sens
  • Stress post-traumatique
  • Trouble de l’humeur
  • Trouble obsessionnel compulsif

Difficultés relationnelles – amoureuses

  • Communication
  • Conflits – Climat relationnel
  • Dépendance affective – Jalousie
  • Étapes de vie (mariage, retraite…)
  • Relation amoureuse – Engagement – Fidélité
  • Séparation – Divorce – Deuil
  • Sexualité – intimité
  • Violence – Agressivité – Intimidation – harcèlement

Difficultés liées au travail – au milieu scolaire / universitaire

  • Conflits – Climat relationnel
  • Difficultés d’adaptation
  • Épuisement – Stress – Anxiété
  • Harcèlement – Intimidation – Abus de pouvoir
  • Insatisfaction – Ennui – Motivation
  • Perfectionnisme – Addiction au travail
  • Retraite – Perte d’emploi – Orientation

Difficultés familiales

  • Conflits familiaux: Fratrie – Aînés – Parents – Enfants
  • Difficultés scolaires – Trouble de l’apprentissage
  • Famille: monoparentale – recomposée – adoption – d’accueil
  • Maladie – Deuil – Handicap
  • Planification familiale – Fertilité – Avortement

Problèmes de santé

  • Cancer – Oncologie
  • Douleur
  • Gestion du stress
  • Fin de vie – Soins palliatifs
  • Insomnie – Trouble du sommeil
  • Maladie chronique – génétique – cardiaque
  • Trouble gynécologique – Ménopause